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ほこちゃん通信 - Mama is beautiful

(10)手元のお手入れ、忘れていませんか?

きれいになって体も心もリフレッシュ

今回は「株式会社クラブコスメチックス」の小山さんが教えてくれます。

~自分のことはついつい後回しになってしまいがちな子育て中のママへ、すぐに始めたい美容と健康のケアについてお伝えします。 バックナンバーはこちら >>

冬の乾燥する時期、顔の乾燥対策は一生懸命していても、手の対策は忘れがち。

手はとても年齢が出やすいところ。常に外に出ている部分です。
冬は家事でお湯を使うため手が荒れやすい、ということもありますね。
乾燥した空気と気温の低下により、最も手が荒れやすい季節でもあります。

頑張っている手をマッサージでいたわってあげましょう。

カンタン♪ハンドマッサージでうっとり手元美人に♡

STEP1 指のローリングマッサージ

指のローリングマッサージ

  • 指のつけ根から指先に向かって、親指でらせんを描きながらマッサージ。
  • 関節は特にていねいに、力を入れすぎないように注意してください。
  • 関節のシワはどうにもならないと思っていませんか?
    マッサージでだんだん目立たなくすることができますよ!

POINT(1)クリームはたっぷりとつけます。
POINT(2)マッサージは小指から始めます。

STEP2 指のサイドを上下にマッサージ

指のサイドを上下にマッサージ

  • 人差し指と親指で指のサイドを包み込むように、指先から根元に向かって上下に3回ずつマッサージ。(指先に向かうときは力を抜いて)
  • こすったり押したりして側面のツボを刺激します。

POINT(3)いつもくつろぐスペースにクリームを置いておくと、TVなど見ながらでもすぐできます!

おすすめ商品 PICK UP

コープ スキンケアクリーム

コープスキンケアクリーム 150g

手だけでなく、ひじ、ひざ、足など肌のうるおいを保つ全身に使える保湿クリーム。のびのよいさらっとした使い心地です。

また、お肌へのやさしさを考えて香料・着色料・鉱物油無配合で、幼児ぐらいのお子さんから一緒に使えます。


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